Ketahui 7 kesalahan diet yang biasa dilakukan

 Saat Anda berdiet, biasanya ada begitu banyak peraturan yang harus Anda ikuti dan larangan dalam berdiet yang harus Anda turuti. Secara disadari atau tidak, hal ini malah akan membuat diet Anda terasa berat dan mungkin malah akan membuat Anda malas untuk berdiet kembali.

Oleh karena itu pelajari kesalahan dalam berdiet yang biasa dilakukan berikut seperti dilansir dari cookingchanneltv.com